ラファエル・ナダルが2022年全米オープンで奇妙な試合前の儀式を披露

優勝から約3年、テニス界のレジェンド ラファエル・ナダル 2022 年 8 月 30 日火曜日、全米オープンのコートに戻ってきました。22 度のグランドスラム シングルス チャンピオンは、オーストラリアの若手土方リンキーと対戦し、大会の第 1 ラウンドで 4 セットの勝利を収めました。

もちろん、ラファには勝利に感謝すべき才能があります。ただし、彼の複数の風変わりな試合前の儀式も、彼のステータスを 史上最高のテニス .そうは言っても、私たちが彼の習慣のそれぞれを分析する間、固執してください.さらに、スクロールを続けて、スペイン人が彼の「迷信的な」戦術について語ったことを聞いてください.

出典：ゲッティイメージズ

ラファエル・ナダルには、試合前の儀式がいくつかあります。

ラファエル・ナダルは、テニスコートに足を踏み入れた史上最高の選手の 1 人として知られているだけでなく、コート上での珍しい儀式でも知られています。アイテムの配置から特定の身体の動きまで、オリンピック選手は自分のルーティンに全力を尽くします。ラファの行動は強迫性障害（OCD）または迷信に由来すると考える人もいますが、彼はそれらの主張を公に否定しています.

「それを迷信と呼ぶ人もいますが、そうではありません」とラファは 2011 年の同名の自伝に書いています。 「もしそれが迷信だったら、勝っても負けても、なぜ同じことを何度も繰り返すのでしょうか? それは、自分を試合に配置する方法であり、頭の中で探している順序に一致するように環境を順序付ける方法です。 .'

ラファは続けて、「それはあなたがやり始めることであり、ルーティーンのようなものです。私がこれらのことをするとき、それは私が集中していること、私が競争していることを意味します — それは私がする必要のないことですが、私がそれをするとき、それは私が集中していることを意味します。」

さあ、ラファの儀式を掘り下げましょう！準備はできたか？正直に言うと、36 歳のスーパースター アスリートが試合前、試合中、試合後に行う儀式の数に備えることができなかったと思います。

以下は、ラファの最も有名な儀式です。

• 彼は試合の 45 分前に凍えるほど冷たいシャワーを浴びなければなりません。
• 彼は両方の靴下をまったく同じ高さで履いています。
• 彼はコートに入る間、ラケットを 1 つ持ちます。
• 彼は常に自分のトーナメント ID が表向きになっていることを確認します。
• 彼は、ジャンプして群衆に面している間、ジャケットを脱がなければなりません。
• 彼はコイントス中にネットに飛びついた.
• 彼はウォームアップのためにベースラインに向かって全力疾走します。
• 彼はすべてのポイントの間にタオルを脱がなければなりません。
• 彼は右足でのみラインを越えることができます (そして積極的にラインを踏まないようにします)。
• 彼は各サーブの前にパンツを調整します。
• 彼は、チェンジオーバー中に行う前に、対戦相手がネットを横切るのを待ちます。
• 彼は切り替え中に 2 つの飲み物を一口飲む必要があります (最初はエナジー ドリンク、次にウォーター ボトル)。
• 次に、ボトルをまったく同じ位置に置き、ラベルを演奏する側に向けます。
• 彼はシャツ、髪、鼻をいじります。
• 彼は常にシャツを着替えます。

ラファは、2011 年の自伝で自身の儀式について語っています。

彼の中で ニューヨーク・タイムズ というタイトルのベストセラー回想録 ラファ、 全仏オープンで 14 度優勝している彼は、冷水シャワーの習慣について打ち明け、試合のたびに「凍るような冷たい水」を飲むと述べました。彼は、「それは後戻りできないポイントの前のポイントです」と宣言し、「冷たいシャワーの下で、自分の力と回復力が成長するのを感じる新しいスペースに入ります」と宣言しました。

スポーツ心理学者は、流れの中の魚のように体が純粋な本能によって動く、警戒集中の状態を説明しているように、私は「流れ」の中にいます.目の前にある戦い以外に存在するものはない」と彼は締めくくった。

飲み物に関しては、ラファは「2 本のボトルを私の足元、左の椅子の前に置き、1 本をきれいに後ろに置き、斜めにコートに向ける」必要があると述べました。

私たちと同じくらいラファの大ファンなら、全米オープン テニス チャンピオンシップに参加して彼を応援することをお勧めします。願わくば、彼が大会を支配し続け、最終的に 5 回目の全米オープン男子シングルス タイトルを獲得することを願っています!