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あなたの条件であなたの仕事をやめる方法
ビジネス＆ワーク
ロサンゼルスのクリスティーナ・M・タッパーは、ストリートアートの隣で「あなたは元気になるだろう」とポーズをとっています。 （クリスティーナM.タッパー）
この記事はもともと、デジタルメディアでお尻を蹴る女性向けのPoynterのニュースレターであるTheCohortの号に掲載されました。ここで会話に参加してください。
クリスティーナM.タッパー は受賞歴のあるデジタルスポーツと文化の編集者です。 2018年、フォリオは彼女をメディアの著名なトップウーマンの1人に指名し、彼女を「チェンジメーカー」として表彰しました。彼女はまた、2018年11月にデジタルメディアの女性のためのポインターのリーダーシップアカデミーを卒業しました。彼女は現在、自主的なキャリアブレイクを楽しんでいます。
一流のスポーツメディア会社で2年半働いた後、そして切望された編集長の役割に昇進してからほぼ1年後、私はすべてから離れることを選びました。
ご想像のとおり、決定は簡単ではありませんでした。私の仕事にはたくさんの魅力がありました。スポーツメディアで最も賢くてクリエイティブな人々と協力し、革新的なストーリーテリングを担当するライターと編集者の編集チームを率い、女性アスリートの報道を増やす手助けをしました。しかし、昨年の仕事では、非常に多くの欠けがありました。長い時間、限られた自律性、サポートの欠如で私を苦しめている重い作業負荷です。
何よりも、チームメンバーがトップパフォーマーになるために必要な明確さとリソースを求めていました。そして、才能、実験、野心を育む支援的な職場文化を構築するために必要でした。私は制限されていると感じ、ある日は小さいと感じました。燃え尽き症候群が差し迫っているようでした。
最終的には、女性、特に黒人女性のニーズを優先しないことが多いキャリア分野での私の最善の利益を優先するという選択に帰着しました。だから私はやめました。良い条件で、しかし最も重要なのは私自身の条件で。
決断を下すのに時間と手順を要したので、私は断固として、休息して再調整する準備ができていました。一時解雇を予想している場合でも、家族のバランスを考えている場合でも、私のように自分のキャリアブレイクに資金を提供したい場合でも、優雅に辞めるためのヒントをいくつか紹介します。
決定：パワースルー、忍耐強く、平和
職場の状況をよく見て、年間を通してどのように感じているかを監視しながら、仕事、待機、歩行の3つのWに頼りました。これは、職場での複数の、多くの場合激しいシフトとそれに伴う感情の振り子を評価および管理するために自分で作成した職場評価ツールです。
妥当な時間枠内で3Wを実行することにより、私はパワースルーを続けるべきか、それとも平和を維持すべきかを見極めることができました。
2018年5月末に「待機」モードに入ったとき、私はすでに多くのことを行っていました。計画：リーダーシップに必要な追加のサポートとリソースを待って、次のステップを決定するために6か月を費やしてください。私の要求が許可されなかった場合。
小規模な就職活動をしましたが、辞めるという決断だったら、別の仕事にはならないだろうと深く思っていました。それは休息のためです。
感情的および肉体的な倦怠感が高まっていました。その間、私は毎週見たセラピスト（月曜日の昼食。今回はカレンダーで激しく保護しました。）に蒸気を吹き飛ばして再確認することを打ち明けました。彼女は、この時期に自分の面倒を見て、仕事で見つけるのが困難だったので喜びをもたらすことをし、失ったリズムを再構築するように私に思い出させました。私は瞑想をし、ビヨンセにインスパイアされたダンスクラスに参加し、友人や家族の交わりを楽しみました。私はまた、作成して開くのを手伝いました STEAMに焦点を当てた初期の大学進学学校 ニュージャージー州トレントンで。
夏が進むにつれて、私は辞める可能性が正当であると知った。私は貯蓄のために取っておいた金額を増やし、より安定したものを作成するために、給料ごとにさらに10〜15％を隠しました。 Fオフファンド 、」と呼ぶ人もいます。
お金を節約することは、仕事を辞めることを考えている人にとって最も明白で重要な仕事であり、私はこれを真剣に受け止めました。
セクション8で育てられた誰かと、シングルマザーによるフードスタンプとして、私は故意に仕事を辞めることに伴う特権を理解しています。私が持っている特権は、状況が悪化した場合に、信託基金や「母の地下室に移動する」オプションで埋められていません。給料のないセーフティネットのない生活を想像することは内部の闘争でしたが、私は休暇が価値があることを知っていました。
出発：さよならを言うことは決して簡単ではありません
11月が近づくにつれ、私が行く時間であることが明らかになりました。私は自分のチームと私が生み出した一連の仕事を非常に誇りに思っていましたが、仕事はもはや喜びを引き起こさず、私のモチベーションは衰えていました。
贈り物がどこに誰と一緒に属しているのか、どこに誰と一緒にいないのかを認識することが重要です。私たち全員がパワースルーし、多くの場合自動操縦を行い、最高のものを期待している場合、それは難しい場合があります。私が滞在した場合、それは私にとってだけでなく、勇気を持って刺激的なリーダーに値する私のチームにとっても不利益になることを私は知っていました。
疲れました。リセットが必要でした。
感謝祭の直後、私は年末に去る予定であることを上司に警告しました。スムーズな移行を確実にするために、5週間前に通知しました。彼は私の決定を支持し、公式の終了日に私と協力して、私のボーナスが2019年に支払われることを保証しました（私は彼とHRの両方から書面でそれを受け取りました。私は稼いだお金で遊んでいません。あなたはすべきではありませんどちらでもない。）
とりわけ、私の出口チェックリストにはもっと戦術的なものがあります。PTOの支払いを再確認します（私には何もありませんでした。私は間違いなく数日かかりました）。作業、メモ、主要な連絡先を収集して保存します。そして、私の最後の給料が私の口座に届き、最終日の保険給付が私の個人的なカレンダーで有効になる日付をマークします。
このプロセスの最も困難な部分は、私のチームや同僚、つまり私に最も影響を与えた人々にニュースを伝えることでした。私が最も尊敬していた人々。私はこの部分に細心の注意を払いました。ニュースはジャーナリストやコンテンツクリエーターの間で速く伝わるため、私のチームや最も親しい同僚は、オフィスのゴシップではなく、私からのニュースを聞くことが重要でした。
2日半の間に、マンツーマンでグループ設定で、私はニュースを配信し、たわごとをやり遂げ、私をプッシュし、私を擁護してくれた多くの人々に心からの感謝を表明しました。このニュースはショックといくつかの涙に見舞われましたが、多くの理解もありました。
また、経営幹部に、職場文化について率直で建設的なフィードバックを提供しました。私は難しい会話を恥ずかしがる人ではありません。階層のどこにあっても、上司、同僚、直属の部下など、人々と一緒にそれを現実に保ちます。私にとって、橋を燃やさないことが重要です。しかし、信頼してください、私は試合に火をつけることを恐れていません。
休憩：休憩とリセット
1月1日は私の公式最終日でした。私は仕事を辞めましたが、人々を辞めませんでした。私は、IRLと電話の両方で、定期的に連絡を取り合っている元上司、作家、同僚と強固な関係を築いています。彼らは今でも私のフィードバックを大切にしていて、私が彼らの個人的および職業的な生活について投稿し続けています。彼らも素晴らしいプレゼントをくれます。 「ビヨンセはどうする？」を引き出すのが待ちきれません。机のネームプレート、元上司と彼の娘からの別れの贈り物、私が次に着陸するところならどこでも。
去った後、私は1月のほとんどをロサンゼルスで過ごし、友人と充実した時間を過ごし、ハイキングをし、再び刺激を受けたと感じる新しい方法を想像しました。それ以来、 ニュースレターを始めました 自分たちの条件で人生と遺産をデザインしている黒人女性のために、そしてそれについて。 Take The Leadの就任式の選択の一環として、エグゼクティブコーチと協力しました 50人の女性がジャーナリズムの世界を変えることができる プログラム。私はまた、高校のライティングワークショップを教えました HP Lit Fest IWMFのキックオフを支援しました グウェンイフィルメンタリングプログラム 。
私は忙しいですが、以前ほどではありません。私は減速し、自分自身を集中させ、次にやりたいことに集中する時間を見つけています。
私は形成期の多くを実行者として過ごしました。今、私は意思決定者です。
次の行動のために、私はリーダーシップを維持して戦略を策定および形成し、才能と大きなアイデアを育成し、職場をより包摂的で育成的な環境に形作りたいと思っています。どこ？いくつかのアイデアがあります。乞うご期待。
キャリアの軌跡は直線的ではないことを自覚しなければなりません。ジグとザグは、私たちの選択または他の人の選択のいずれかによって、プロセスの一部です。意味のあるものもあれば、そうでないものもあります。
私のセラピストは、不確実性に傾倒しても大丈夫だと私によく思い出させます。すべてを理解していなくても構いません。私は確かにそうしませんが、私が今行っている選択が将来私に利益をもたらすと信じています。
Tracee Ellis Rossが言うように、「知恵とは、後で意味のあるものを今すぐ選択することを意味します。私は毎日、自分がいる場所となりたい場所の間にスペースを空けて、私を刺激し、恐れないようにすることを学んでいます。」
どんな場所にいても、励まされ続けてください。
今、私は仕事を辞める伝道者ではありません。私はちょうどここにいます。自分で課したキャリアブレイクのほぼ6か月後、私の証言を共有して、あなたとあなたの幸福のために最善を尽くす許可を自分に与えることを思い出させます。選択は力です。何を終了する必要があり、何を開始するかを選択します。ジグしたい場所、ザグしたい場所を選択します。しかし、何よりも、あなたを選んでください。
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