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アン・ヘレン・ピーターセン、学生ジャーナリストがキャリアを開始するときに燃え尽き症候群を防ぐ方法について

教育者と学生

パンデミックの間、仕事を残りの人生から切り離すことはほぼ不可能になりました。

シャッターストック

アン・ヘレン・ピーターセンの最新のパンデミック・ブック・クラブの本を読んだとき、私は彼女とリードのために話したいと思っていました。

「できません：ミレニアル世代がバーンアウト世代になった経緯」 ミレニアル世代を燃え尽き症候群に陥らせた社会的圧力と職場環境を解き放ちます。私はミレニアル世代の最年少であり、このニュースレターの多くの読者はZ世代に分類されますが、この1年以降、この本には私たち全員に教訓があります。

パンデミックは、ジャーナリストのメンタルヘルスに独特の被害をもたらしました。仕事を残りの人生から切り離すことはほぼ不可能になりました。私たちは今でも、人生で最大のニュースイベントを生き抜いており、それについても報告しています。燃え尽き症候群として経験していることを特定しなくても、 知っておくべき兆候 悪化する前に。

Petersenはメディア研究で博士号を取得し、学界で働いた後、BuzzFeedのカルチャーライターとしてジャーナリズムに参加しました。彼女は2020年にBuzzFeedを離れ、 文化研究 サブスタックで、彼女は仕事の未来について今年後半に出版される本を書いています。

Petersenは、学生ジャーナリストが燃え尽き症候群を防ぎ、出版物をプッシュしてより健康的な職場文化を作り出す方法について話し合いました。このインタビューは、長さと明確さのために軽く編集されています。

アン・ヘレン・ピーターセンの本の表紙。 （礼儀）

ジャーナリズムのバックグラウンドについて教えてください。学生ジャーナリズムに関わっていましたか？

私はBuzzFeedに行く前はジャーナリズムのバックグラウンドがなく、学校の新聞に載ったこともありませんでした。大学での私の親友は私たちの大学新聞の編集者でした（ワシントン州ワラワラのウィットマンカレッジで）、そして私は木曜日の夜に彼女に生産の夜のためにコーヒーを持って来なければならないことを知っていました。私は自分自身を内向的だと本当に思っていたので、ジャーナリズムを恐れていました。そして、人々にインタビューするという考えは私にとって非常に気が遠くなるようなものでした。

学界からジャーナリズムに軸足を移す私の能力の多くは、私が大学でたくさんの創造的なノンフィクションのクラスを受講したという事実によるものです。それらは私にエッセイを書く方法、本質的に、そして私たちが通常個人的なエッセイとして考えているものではないものについて書く方法を教えてくれました。博士号を取得しているとき、論文やアカデミックライティングをダイナミックで退屈ではないものにしたいと思うことに緊張を感じました。

ジャーナリストとしてのあなた自身の経験は、燃え尽き症候群について書くというあなたの決定にどのように影響しましたか？

燃え尽きてどうしたらいいかわからなかった。私にとって燃え尽き症候群のピークの瞬間は、私がオースティンで本を宣伝していたときでした。 BuzzFeedの編集者から電話があり、サザーランドスプリングスで1時間後に銃乱射事件が発生したとのことです。私は車でそれを覆い、翌日、ユタ州南東部の末日聖徒イエス・キリスト教会を去った人々でいっぱいのコミュニティに行く予定だったこの旅行のために飛行機に乗りました。私は1週間そこにいましたが、その後、中間選挙の取材に戻りました。私はまた、その頃に多くの嫌がらせを引き起こしたアーミーハマーについてこの作品を書きました。

中間期を過ぎて2日休みましたが、これは必要なだけの休暇​​です。私は編集者と喧嘩をして泣いていた—彼女は私が燃え尽きてしまったと言って、私は「なんてあえて」のようだった。これにより、私は自分で何が起こっているのかを調査し、最終的に私が燃え尽き症候群として経験していることについて考えるようになりました。私はそれに名前を付けることに抵抗がありました。そこから、私はレンズをもう少し開いて、私たちをこれらのバーンアウトマシンに変えた私の世代の特定のダイナミクスに向けました。

ジャーナリズムのキャリアを始めたとき、燃え尽き症候群とメンタルヘルスについて何を知っていたらよかったですか？

組織が燃え尽き症候群と燃え尽き症候群の収穫逓減を理解してくれることを願っています。今のところ、それでも、彼らはダイナミクスをわずかに変えているだけです。完璧な従業員は常に働く人であるため、彼らは私たちのジャーナリストに常に働くことを望んでいました。その姿勢の結果は耐えられるようになります：あなたはこの人から多くの仕事を得ることができますが、彼らには弾力性がありません。仕事の質が低下します。

あなたの本では、個人の選択だけでなく、体系的な問題が燃え尽き症候群につながることを強調しました。学生新聞は、スタッフをサポートし、健康的な職場環境を作るために何ができるでしょうか。

人々はそれを試験場と見なしているので、それは難しいことです。それは彼ら自身をそれに投げ込み、素晴らしいクリップを手に入れる最初の機会です。経験したことがない場合に何かから身を守ることは本当に難しいことです。 「それは私の問題ではありません。燃え尽き症候群の問題はありません。」それは私の姿勢の一部でした。

のようなモデリング動作 サウスカロライナ大学の学生論文 （メンタルヘルスを優先するために1週間休んだ人）は本当に素晴らしいです。学生たちは質の高いジャーナリズムを生み出すために多くのことをしようとしていますが、質の高いジャーナリズム文化を生み出すためにも努力しているとしたらどうでしょうか。

あなたの本のある章で、あなたはあなたの「夢の仕事」を見つけてあなたの情熱に従うというプレッシャーがどのように不健康な仕事の状況と燃え尽き症候群につながる可能性があるかについて書きました。それは本当に私に共鳴しました。それはジャーナリズムの分野にどのように当てはまると思いますか？

Refinery29のConnieWangは、この素晴らしいエッセイを書きました。 「「ここにいることに感謝」の世代には、謝罪があります。」 ジャーナリズムには、どんな状況にあっても、それが仕事であれば、感謝するという精神があります。それがどれほど搾取的であるかは関係ありません。それがあなたをsのように感じさせるなら、人種、性別、セクシュアリティに関連するマイクロアグレッションがあるなら、それをしてください。にっこりと耐えなさい。

それは非常に不健康で毒性がありますが、特にミレニアル世代は、それを実現するためにあなたがしなければならないことであるという考えを内面化しています。十分な数の人々がそれを喜んで行うと、嫌がらせに反対するか、より多くのセーフティネットを作成するために組合を結成するかにかかわらず、人々がその文化に立ち向かうとき、それは感謝の欠如と見なされます。

重要なことは、ジャーナリストが自分の仕事をあらゆる種類の情熱や夢の仕事として考えるのをやめることです。あなたは労働者であり、労働者は保護に値します。これは、一般的な多くの組合活動の中心です。新聞記者は自分たちを労働者だと思っていたのですが、とてもたくさんいました。それが希薄になるにつれて、それはこの「好きなことをする」種類の仕事になりました。

学生ジャーナリストが業界に参入するとき、燃え尽き症候群の文化を認識するためにどのように出版物をプッシュすることができますか？

ミレニアル世代が自己中心的で甘やかされているという評判を得た1つの方法は、職場に入るときに境界を設定しようとしたことです。あなたが最初に仕事を始めるとき、あなたは期待が何であるか、そして物事がどれほど有毒であるかを見なければなりません。非常に有毒な場合は、可能であれば1年間そこにとどまり、その後別の仕事を探してください。あなたはただ苦しむつもりです。

上司とオープンなコミュニケーションをとるように一生懸命頑張ってください。ジャーナリズムでは、ほとんどの場合、編集者はマネージャーであり、必ずしも管理スキルを持っているとは限らないため、難しいです。優れた編集者になることは、優れた管理者になることと同じスキルセットではありません。

制作への期待について明確にすることができ、仕事をしてはいけないときは、より良い結果が得られます。個人的な経験では、多くの場合、あなたがどれだけ働くべきかについてこれらの期待を設定する人はあなた自身です。あなたのマネージャーはあなたが少しでもやることを望んでいます。

私はミレニアル世代の最年少であり、このニュースレターの多くの読者はZ世代にいます。あなたの調査に基づいて、これらの傾向はこの次世代でどのように展開されると思いますか？

2つの傾向が見られます。1つは、それらが強化されていることと、自分自身を最適化し、過労を続けることへのプレッシャーが高まっていることです。

他の傾向：Z世代は、これをねじ込み、ミレニアル世代は壊れていると言うでしょう。どうして私たちは彼らのようになれないのでしょうか？私はそれを本当に感謝しています、そしてあなたの前の世代のイデオロギー的規範を拒絶しようとするのは自然なことです。私は何かを予測することを躊躇しています。なぜなら、ミレニアル世代が同じ時点にいたときに、ミレニアル世代がどのようなものであるかについての悪い見解の多くが現在策定され始めているからです。

ジャーナリズムと生産性文化について私たちが今感じていることは、未来ではないことを覚えておくことも重要です。パンデミックの後、私たちが自分の家から出ることができるようになると、これはすべて異なります。

ナタリー・ベッテンドルフは、南カリフォルニア大学のシニアジャーナリズムの学生です。彼女は現在、精神的および感情的な燃え尽き症候群、有毒なワークスペース、および学業と社会生活とフルタイムのジャーナリズムとのバランスを取るのに苦労している学生ジャーナリストのためのオンラインツールキットを組み立てています（ほとんどまたは無料）。これがあなたがよく知っていることのように聞こえる場合、彼女はあなたから話を聞きたいと思っています！メンタルヘルス（ポジティブまたはネガティブ）に関する学生ニュースルームでの経験は役に立ちます。詳細とストーリーの共有については、メールでお問い合わせください nbettend@usc.edu 。

関連読書：私は2019年秋にナタリーと彼女について話しました スタッフのメンタルヘルスへの取り組み USCのデイリートロイで。

「学校の新聞で働くには、一定の特権または犠牲が必要です。多くの場合、両方が必要です」と、DailyFreePressは次のように書いています。 最近の社説 。ボストン大学の学生新聞は、編集者が週に45〜50時間働いており、出版物にはスタッフに支払うのに十分な資金がないと推定しています。この論文は、より良いサポートスタッフへの資金提供を強化することを望んでいる、と編集者は書いた。

「ジャーナリズム業界は全体としてエリート主義と不健康な仕事と生活のバランスを生み出し、私たち自身のキャンパスメディアに流れ込むのはこの文化です」と編集者は書いています。 「どちらの方法で回転させても、「無料」の労働は魅力的でなく、実現可能でもなく、多くの学生にとって利用しやすいものでもありません。」

先週のニュースレター： 学生ジャーナリストが物理的なニュースルームで働くことなくメンターシップを見つける方法

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