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このお父さんは、過去6か月でかなりうまくいった
急上昇
エレミヤピーターソンは、エネルギッシュな3人の子供を含む家族とモンタナに住んでいるアンティークディーラーです。 退屈パンダ 報告書 ピーターソンは、8月にそれらの子供たちとキャンプやハイキングに出かけました。結局のところ、モンタナです。しかし、それは楽しくリラックスした喜びの旅ではありませんでした。
ピーターソンは、家族との付き合いを忘れて自然の風景を楽しんだのではなく、惨めで息が切れると言いました。彼の子供たちは彼の周りに輪を走っていた。彼は変更が必要だと判断しました。
彼は毎日の運動療法とケトダイエットに取り組んでいます。これは、脂肪とタンパク質が多く、炭水化物が非常に少ないことを意味します。彼はInstagramで自分の進捗状況を追跡し、その結果は驚異的です。
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毎日のメール インタビュー ピーターソンは彼の進歩について、そして彼は彼の外見がどれだけ速く変化したかに驚いたようです。
「私は本当の父親から大学生の体格をもつようになりました」とピーターソンは言いました。人々はいつも彼に近づいてきて、彼がその日までに若くなってきたことを彼に伝えました。身を隠しただけではなく、あちこちで起こっていました。
「脂肪から痩せてすべてが良くなるので、髪と肌が健康に見えるので、ぽっちゃりした頬の代わりに顎のラインが見え、腹筋があります。」
まあ、はい、また腹筋。ここで、彼はプログラムに31日目です。すでに非常に異なっています。
ピーターソンは1日3時間運動します。しかし、これにはハイキングと重量挙げが含まれます。彼はかつて家に帰り、ビールを飲んで仕事から逃れると言った。現在、山でのハイキングははるかに健康的な代替手段であり、より効率的に心を晴らすのに役立ちます。
ピーターソンはまた、食事を信者と共有したので、人々はワークアウトを促進するために彼が自分の体に何を入れているのかを知っています。
そして結果はそれ自体を物語っています：
ピーターソンは、前と後の写真のキャプションで、自分のために言い訳をしていて、体を鍛えるためのこの挑戦を始める前に、自分の見た目や感じに触れていなかったと書いています。
すべての言い訳がありました。 。
私はビジネスを営んでいます。子供がいます。エクササイズをする時間がありません。それは、ビジネスの運営からあまりにも多くの焦点を奪います。 。
私が今知っていることは？私の健康、強さ、自信、献身、努力はすべて私の言い訳に深く反映されています。 。
ピーターソンは、My Transformation Starts Todayというグループから食事とトレーニングの計画を立てる手助けをもらいました。このグループは、賞金を授与し、参加者のためにコンテストを開催しています。そして彼は$ 50,000を獲得しました！
個人的にはどうやって時間を見つけたのかと思っていたのですが、一年分の給料を稼ぐと時間のプレッシャーが減りますね。
たぶん彼はモデリングにも入ることができますか？
報われたハードワーク。文字通り。