タレク・エル・ムッサがメンタルヘルスについて語る：「私は長い間とても不幸でした」（独占）

2021年2月9日午後4時54分更新ET

2回のがんサバイバー タレク・エル・ムサ 彼の精神的および肉体的健康の闘争について開放しています。として モベンバー 大使、 フリップまたはフロップ スターは、男性の健康の重要性に光を当て、「前立腺がん、精巣がん、メンタルヘルスと自殺予防」に焦点を当てた1,250以上のプロジェクトへの資金提供を支援してきた慈善団体の意識を高めています。

2020年、Movemberは主に男性のメンタルヘルスの問題に焦点を当て、それ以来、「男性がサポートを必要とする友人との会話をナビゲートするのに役立つ」「MovemberConversations」と呼ばれるツールを立ち上げました。

気を散らす 男性のメンタルヘルスを取り巻く汚名について、そして苦労しているときにオープンな会話をし、他の人に助けを求めることがなぜ重要なのかについて、リアリティスターと独占的に話しました。

「フリップオアフロップ」スターのタレクエルムサがメンタルヘルスの闘いについて語ります。 （エクスクルーシブ）

「私はストレス、不安、うつ病に対処しました」とタレクは至近距離で述べました 気を散らす 。 「私が服用していた薬のせいで、癌の年の間にそれは本当にひどくなりました…私はメンタルヘルスに非常に精通しています。」

彼は続けた、「私はとても長い間とても不幸でした、そして私がそれから抜け出すために、私はただ人生が幸せを生み出すことであるということを思い出そうとしました。ほとんどの人はただすべてを抱きしめ、コミュニケーションをとらず、感情を共有せず、ただ苦しみ、ますます悪化しているように感じます。」

HGTVスターは、彼も人生のある段階で「その人」であると説明しましたが、彼の問題について話し、彼がどのように感じているかを伝えることが「メンタルヘルスで成功するための鍵」であることがわかりました。さらに、「あなたは自分が経験していることを世界に叫び、誰が助けることができるかを見る必要があります。」

タレク・エル・ムッサは、彼は「感謝している」そして「繁栄している」と言っています。

タレクは、男性のメンタルヘルスに積極的に取り組むだけでなく、男性に自分の体の声に耳を傾け、定期的に医師の診察を受けるよう促しています。彼は説明した 気を散らす 彼は気分が悪いので医者に行き、最初は「実際に癌だったときは何もなかった」と言われました。

「実際に自分の体を聞いていたら、行って別の医師からセカンドオピニオンをもらうべきだった」とタレクは私たちに語った。 「私の体は私に何かがおかしいと言っていました。 ...結果が見つかるまで検索を続けることが重要だと思います。」

彼の精神的および肉体的健康は何年もの間危険にさらされていましたが、 タレクはガンフリーです （2019年以降）そして人生で「繁栄」しています。

「私は感謝しています。私は私が生きることができる人生に感謝しています。感謝の気持ちはとても重要なことです。あなたはあなたが持っているものに感謝しなければなりません。あなたは自分が持っているものに感謝しなければなりません」と彼は言いました。 「あなたがそうでないなら...それを持っていることのポイントは何ですか。」

タレクを捕まえる フリップまたはフロップ 木曜日の午後9時に放送HGTVのET。

あなたまたはあなたが知っている誰かが自殺を考えている場合は、1-800-273-8255で全国自殺予防ライフラインに電話してください。