素晴らしいビーガン感謝祭の饗宴のための10の植物ベースのTikTokレシピ

バター風味のマッシュ ポテト、とろとろのマック アンド チーズ、肉汁をまぶした七面鳥肉 — 最も伝統的な料理であることは秘密ではありません 感謝祭 食器は 遠い プラントベースから。しかし、それは彼らができないという意味ではありません！あなたがビーガン、ベジタリアン、または単に肉や乳製品を減らそうとしているかどうかにかかわらず、ここに10の信じられないほどのビーガンの感謝祭があります チクタク これを試すためのレシピ 連休シーズン .

1.バターナッツスカッシュマックアンドチーズ

トレーダー ジョーズが愛するバターナッツ スカッシュ マック アンド チーズのファンは、 @foodwithliz のビーガンの代替品です。ローストしたバターナット スカッシュ、秋の調味料、乳製品不使用のチェダー チーズとパルメザン チーズで作られました。

2.エクストラクリスピーポテト

の一つ カイリー・ジェンナー 2020年からTikTokを気に入った人はほとんどいません。 @sheckeats コードを解読してポテトを完成させました。じゃがいもをたっぷりの塩水で茹でることで、内側からうまみが染み込みます。その後、油、調味料、新鮮なハーブをたっぷり塗ってローストし、10分間放置すると、さらにカリカリになります.

3. 揚げ豆腐

「トフルキー」は当たり外れが多いが邪魔にはならない @ジャスティン_スナック それを準備します。サワー種、新鮮なセージ、その他の素朴な調味料から作られた自家製のパン粉で薄くスライスした豆腐をコーティングし、豆腐を浅く揚げることで、その結果は詰め物を連想させ、その典型的な感謝祭の風味が詰め込まれています.

4.ハーベストボウルサラダ

Sweetgreen の有名な Harvest Bowl のスピンオフ、 @ラフコ ビーガンにする方法をフォロワーに教えます と 家に。サツマイモ、赤玉ねぎ、にんじんなどのローストした秋の野菜を詰め、新鮮なケールをトッピングし、カリカリのテンペとピリッとした味噌/タヒニ ドレッシングをトッピングしたこの秋のおかずは、感謝祭の野菜をおいしく食べる方法です.

5. インゲンキャセロール

好きか嫌いかは別として、インゲンのキャセロールは、休日の持ち寄りに必ず使われます。でも、 @flavcity のビーガンバージョンは、セイボリーに独創的なひねりを加えています（時には a おいしい）おかず。クリーミーでガーリックのきのこのカシュー ソースで作られ、鮮やかな湯通ししたサヤインゲンで焼き上げられ、みじん切りのピーカンで覆われたこのレシピは喜ばれることが保証されています。

6.クランベリーソース

前もって計画を立てるのが好きな人は、このストレスのないクランベリー ソースのレシピを参考にしてください。 @feelgoodfoodie .クランベリー、砂糖、水、シナモンを混ぜて1時間焼き、刻んだピーカンナッツを混ぜるだけです.最長3週間続く甘い植物ベースのソースができあがります。

7.コーンブレッドキャセロール

からのさらに別の秋の食べ物の宝石 @ラフコ 、このコーンブレッドキャセロールは技術的にビーガンではありませんが、植物ベースで簡単に作ることができます.乳製品を使わずにこのレシピを再現するには、バターをアース バランスのようなビーガン代替品に置き換えるだけで、甘くてべたべたのおかずができあがります。

8.キャラメルピーカンチーズケーキバー

@バターナッツベーカリー これらのキャラメルピーカンチーズケーキバーはビーガン、グルテンフリー、そして自然に甘くされていると主張しています.植物ベースのキャラメルは、ココナッツ ミルク、ココナッツ シュガー、バニラ、ひとつまみの塩から作られ、クラストはピーカン ナッツ、ナツメヤシ、スパイスで構成されています。実際のチーズケーキは、カシュー ナッツ、ココナッツ クリーム、キャラメルを組み合わせたものです。キャラメルをまぶしたピーカンナッツをトッピングした、この焼かないチーズケーキはシンプルで甘いです。

9. ミニパンプキンパイカップ

別の焼かないレシピであるこれらのミニ パンプキン パイ カップは、究極の感謝祭のデザートに遊び心のある植物ベースのスピンを提供します.グルテンフリー、ビーガン、パレオ、 @callascleaneats 誰も違いを見分けることができないことを約束します。ココナッツ ホイップ クリーム (トレーダー ジョーズには素晴らしいオプションがあります!) をトッピングして、少し甘みを加えます。

10. 感謝祭のサングリア

ホリデー ディナーは、お祝いのカクテルなしでは語れません。 @bevsbybeverly カバーしましたか。ブランデー、ソーヴィニヨン ブラン、アップル サイダーをハニークリスプ アップル、ブラッド オレンジ、メープル シロップ、アップル バター、シナモン スティックと混ぜて、サングリアを一新しましょう。