解雇されました。これが私がソーシャルメディアで共有することから学んだことです。

礼儀キャシールー。

私は、21年間のあなたの職業から解雇されることは、最悪の「あなたではなく、私です」の分裂のようなものだと人々に言ってきました。これまで。

それがそれであるからです。個人的にそれを取るのは難しいですが、最終的には、それはあなたがコントロールできなかった決定です。 （そしてそれを個人的に受け取らないでください。）

あなたがコントロールできるのは、次に何が起こるかです。そして次に、私はあなたがニュースを共有する方法を意味します。

Facebook、Twitter、LinkedIn、Instagramのアカウントに「ライフアップデート」を投稿することはわかっていました。だから私はそれを約1週間延期しました。

解雇されたことを人々に伝えるのはジェットコースターのプロセスです。まず、自分でニュースを扱います。次に、家族に話したり、同僚が見つけたりしたときに、ニュースを扱います。次に、それを世界に発表します。

毎回、あなたは再び悲しみやショックを経験するでしょう、そしてあなたはそれに備える必要があります。ただし、発表ややり取りが増えるたびに、それが簡単になることもわかりました。まるで公的療法のようです。

また、コメントや回答が得られることも知っていました。 5歳でも45歳でも、私は彼らを管理し、それに対応することになるだろうし、それには時間とエネルギーがかかることを知っていました。私は準備ができていなければなりませんでした。

私は自分のメッセージを前向きで希望に満ちたものに保ちたいと思っていました。なぜなら、これらは私がニュースルーム後の生活で引き付けたいエネルギーだからです。そしてそれは私の性質です。

これが私の計画でした。

（参考：私は同じ日にTwitterとFacebookをやりました。LinkedInとInstagramは翌日に起こりました。一度にすべてを行うことはできないことを知っていました。）

ツイッター ：私は治療しました 私のツイッター 主にプロのスペースとして。それは私がジャーナリズムの信用を築く場所です。ですから、私の投稿は、一緒に働いた人々、私たちが過ごした楽しい時間、そして将来への漠然とした希望に焦点を当てていました。私のメインの写真の1つにTheStarが表示されることはわかっていました。私はすべてのコメントが好きで、いくつかに返信しました。また、スレッドの全員に感謝するコメントを追加しました。振り返ってみると、私はすべてのコメントに答えていただろう。また、ツイートをプロフィールの一番上に固定して、他の人に私のステータスを知らせてもらうことにしました。

フェイスブック ：これは私の個人的な友達スペースです（私はプロのページを持っていません）。だから私のメモは少し個人的なもので、Twitterで共有したのと同じ写真の多くを共有しました。私はすべてのコメントが好きで、いくつかに返信しました。コメントしてくれた皆さんにも感謝します。

インスタグラム ：私はInstaでフォロワーが最も少なく、他のプラットフォームでも多くのフォロワーがすでに私をフォローしていることを知っています。私のため、 インスタは仕事と楽しみのクロスです 。私のメッセージはほぼ同じで、おそらくTwitterよりも少し会話的でした。

LinkedIn ：これは面白かったです！けれど LinkedInアカウントを持っています 何年もの間、私はその到達範囲を本当に理解していませんでした。何年にもわたって大きく変化し、強力なネットワーキングツールになっていることを読みました。だから私は、転職がLinkedInの大きなニュースになることを知っていました。そして、私はつながりを作り始めなければならないことを知っていました。アナリティクスによると、私の投稿の閲覧回数は2,700回でした。これは大きな驚きです。私の投稿は、私に会い、アイデアを共有したいと思っている、会ったことのない人々からのメッセージも生成しました。これは最も信じられないほどのメリットでした。後で、受け取ったすべてのコメントに返信する必要があることと、最大の影響を与えるためにプロファイルを更新する方法を学びました。

• 準備ができたら投稿してください。 1週間待ちましたが、1、2か月は問題ありません。あるいは、ニュースを共有するための新しい仕事ができるまで待ちたいと思うかもしれません。プレッシャーを感じないでください。気分が良くなるまで待ってください。
• あなたのメッセージを知っています。 あなたはポジティブになりますか、それともネガティブになりますか？冷笑的または楽観的ですか？自撮り写真やその他のビジュアルを用意してください。
• もう一度悲しくて怒る準備をしてください。 すべてのフィードバックは別の波のようにヒットしますが、うまくいけば、あなたはそれを受け入れる準備ができています。
• 時間をかけて応答してください。 それぞれのコメントはあなたのことを気にかけている人からのものであり、彼らとコミュニケーションをとることは良い気分になります。
• LinkedInの力を過小評価しないでください。 これは私にとって最大の驚きでした。次のステップが仕事を探すこと、または自分で三振することである場合は、プロフィールに記入し、経歴を作成し、写真をアップロードします。次に、あなたのキャリアの興味や専門知識について投稿を開始します。人とつながる。解雇されてから出会った新しい人のほとんどは、LinkedInを通じて私を見つけ、彼らと話すことで多くのことを学びました。
• 価値がある。 ニュースを共有した後は、完全に先に進むことができると感じました。また、BIOSも更新することを忘れないでください。

これがお役に立てば幸いです。他に共有したい考えがある場合は、私にDMを送信するか、私の公開プロフィールにコメントしてください。そして、あなたが私がいる場所にいる場合、またはあなた（天国が禁じている）が同じ状況にいることに気付いた場合、私はあなたに健康、癒し、そして幸せを願っています。

キャシー・ルーは最近、カンザスシティスターのパートナーシップおよびエンゲージメントエディターであり、2013年に機能のアシスタントマネージングエディターとしてスタートしました。その前は、彼女はロアノーク（バージニア）タイムズにいました。彼女は多様性と聴衆とコミュニケーション戦略に情熱を注いでいます。彼女はまた、Society forFeaturesJournalismの元会長でもあります。彼女はthekatluco@gmail.comで連絡することができます。