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ダディー・ヤンキーは検疫の減量の第一人者です
スパングリッシュ
出典：ゲッティ 2021年2月17日午後3時6分公開ET
過去1年間に数ポンド余分に体重をかけた実質的にすべての人とは異なり、 ダディー・ヤンキー （本名：RamónLuisAyalaRodríguez）は、彼の体格を維持することに関して、ハードワークと献身がどのように見えるかをファンに示しています。プエルトリコのスーパースターは、検疫のダウンタイムを利用して体調を整え、その進捗状況をファンと共有しています。
記事は広告の下に続く過去8か月の間に、ダディーヤンキーは体重が大幅に減り、今ではほとんど認識できなくなっています。しかし、彼は家にいる間、どうやってこんなに素晴らしい形になったのでしょうか？ダディーヤンキーの減量の旅について知る必要があるすべてを読み続けてください。
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ダディーヤンキーの減量の背後にある秘密は何ですか？
ダディー・ヤンキーが現在のフィットネスの旅を始めたのは2020年5月頃でした。 5月18日、レゲエトン王は投稿しました ビデオ 真っ黒なワークアウトギアを身に着け、ウェイトを保持しながらステップを実行します。キャプションの中で、彼は尋ねました、誰がこの検疫に重きを置いたのですか？今、誰がそれを失うためにサインアップしていますか？」
ダディー・ヤンキーが体重を減らして体調を整えるまでの道のりで一番いいのは、ソーシャルメディアでそれについてとてもオープンになっていることです。 5月19日の翌日、彼は投稿しました 別のビデオ 今回は縄跳びで有酸素運動をしています。私はまだ使命を帯びている、と彼はファンに語った。
記事は広告の下に続くダディー・ヤンキーは、自分が元の状態に戻りたいだけであり、制御不能な減量の使命を帯びていないことを明らかにしました。彼 投稿 キャプションに、パドルボードに乗った自分の#TBTの写真が非常にフィットしていて、冗談めかして「これは誰ですか」と尋ねられました。
彼はまたスペイン語で彼の目標は2011年にこの男のようになることだと言った。
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ダディー・ヤンキーは彼のトレーニングについて非常に公開されており、他の人にも健康になるように動機付けるために彼のトレーニングを共有するのが好きです。
彼は有酸素運動が大好きで、縄跳びやランニングに加えて、ダディー・ヤンキーはトレーニングを楽しくするのが好きです。の 別のビデオ 彼は自分が有酸素運動を面白い方法で行っていることを投稿しました。彼は30回の3ラウンドで野球をキャッチして投げました。
彼はまた、Instagramで共有しているように、多くの体重と筋力トレーニングを行っています。
「ガソリーナ」の歌手は、次のようなさまざまな種類のウェイトエクササイズを投稿しました ダンベルプレス と バトルロープ 、彼は彼の全体的な強さを高めるためにそれを行います。
結局、パパ・ヤンキーの努力はすべて報われました。
記事は広告の下に続く2020年7月までに 彼は25ポンドを失っていた そして彼の結果を彼のソーシャルメディアにキャプションを付けて投稿しました。犠牲は難しいですが、最終的には結果が表示されます。あなたは確かにできます！
レガトネロは、特に彼のトレーニングビデオの初期の頃と比較すると、これまで以上にフィットしてスリムに見えます。
ダディー・ヤンキーはまた、体重を減らすための彼の闘いに正直であり、 と言いました 忍耐と規律は落胆しないために不可欠です。
彼はまだ彼の目標に数ポンド恥ずかしがり屋でしたが、パパ・ヤンキーは言いました、私は誰かが彼らの人生に変化を起こし始めるために今日動機づけられることを望みます。健康が最優先です！
パパ・ヤンキー、傍観者から応援しています！