アデルは彼女の減量変換をリフォーマーピラティスにクレジットしました

エンターテインメント

出典:Instagram

アデルは、彼女がどのように見えるか、彼女の体重、他の誰かが何を考えているかに関係なく、常に内側も外側も豪華な人間でした。で ドレイク 2019年10月の33歳の誕生日パーティー、写真が浮上し始めた アデル ゴージャスなフォルムのガウンを着ています。彼女の姿が大きな変化を遂げたことが明らかになりました。



それから数か月のうちに、 'Someone Like You'歌手が彼女の新しい離婚後の様子の写真を散発的に投稿しました。彼女はまた、自分をからかって、涙を汗に変えたと言いました。

ジェイコブ・エロルディとジョーイ・キング

そう、 アデルはどのように体重を減らしたのですか ? 「ローリング・イン・ザ・ディープ」歌手の変更について私たちが知っているすべてのことをここに示します。




出典:Instagram

アデルはどのように体重を減らしましたか?

2020年5月6日、アデルは32歳の誕生日を迎え、家の前の黒いミニドレスに彼女の写真を投稿しました。彼女は彼女のキャプションで祝われましたが、これはコロナウイルスのパンデミックの最中に最前線の人々に感謝しましたが、多くの人が彼女の新しい見た目のサポートの言葉でコメントセクションを殺到しました。

歌手は約100ポンドを失ったと報告されており、彼女の最近の変化は主に、Sirtfoodダイエットによるものであると報告されています。フードプランは有名人のトレーナーピートジェラシモによって彼女に勧められました。

によると、食事 カンニングペーパー、 その信者にに命じます より多くの自然食品を選ぶ 脂肪分とカロリーが低いまた、タンパク質、果物、ケールやソバなどの植物性食品の摂取を促進します。ダークチョコレート、緑茶、ブルーベリーもサーチュインが豊富に含まれています。

ソース:ゲッティ

食事療法を始めるとき、信者は伝えられるところによれば1000カロリーしか許されておらず、それは結局時間とともに1500カロリーに増加します。おそらく、それは従うのが難しい食事ですが、長期的にはフォロワーの食欲を抑制します。

アデル自身は、彼女が減量した体重、または正確に減量したことを確認していないことに注意することが重要です。

アデルのトレーニング計画とは何ですか?

彼女の潜在的なサートフードダイエットに加えて、歌手はパーソナルトレーナーとさらにワークアウトしていると伝えられています。ある情報筋は、「うわさはそれを持っている」歌手が彼女のために働く何かを見つけたと言いました。

アデルは、彼女の体重の変化が、人気のある映画女優のアイダフィールドと一緒に「リフォーマーピラティス」と呼ばれる新しい活動を始めたという事実のおかげだと考えています。による 毎日のメール、 伝えられるところによるとトレーニングはかなり激しい、そして 姿勢を助ける 、バランス、燃焼脂肪。

また、ジェニファーアニストンやキャメロンディアスなど、ハリウッドのセレブの間でも人気があるようです。多分それは私たち全員がやるべきことです。知るか?

Instagramでこの投稿を表示

以前は泣いていたが、今は汗をかく😂 #gingermckenna @champagnepapi🌹に会った中で最も親切でおかしい人の1人にお誕生日おめでとう

さんが共有した投稿 アデル (@adele)2019年10月24日午後12:58 PDT

出典:Instagram

多くの人がサイモンコネキとの離婚から生まれた「復讐の体」にアデルの新しい外観を帰していると、情報筋は語った 週刊 7歳の息子のアンジェロの習慣を変えることにしました。

「彼女は本当に健康になりたいと思っており、息子に良い手本を示しています。彼女は減量よりも気分と健康上の利点に重点を置いています」と情報筋は語った。

アデルは彼女の体重に関係なく常に驚異的でした。しかし、彼女の最新の写真に基づいて、金髪の31歳の歌手は、健康的な習慣に支えられ、疲れた関係から進んで、大幅な体重減少を経験しました。

彼女の目標を達成してくれたアデルにお祝いの言葉を送ります。